仕入れ速報!株式会社オーガニックフーズ普及協会
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食材相場
2024-03-07 16:12:34.0
野菜・果物・農産物
生でも加熱しても食べられる長芋
長芋は冷涼な地方でよく栽培され、収穫量は北海道と青森県が圧倒的に多く、日本の全収穫量の約8割を上ると言われています。通年出回っているイメージがありますが、旬は10~3月頃。今回は青森県産の長イモを、お届けします。加熱しても生のままのとろろでも美味しく召し上がれます。調理方法によって、食感の変化が楽しめます。繊維に沿って切ることでシャキシャキ感をより味わえ、輪切りにして焼くとホクホクとした食感に。
有機長芋を使った、詳しい情報&レシピはこちら♪
https://www.offkyokai.co.jp/?mode=f104 -
入荷情報
2024-02-19 13:13:14.0
野菜・果物・農産物
栄養価が高い緑黄色野菜のサニーレタス
1~3月までの冬レタス、4~5月の春レタス、6~10月の夏レタスと言われ、レタス類には年に3回の旬があります。
緑黄色野菜のサニーレタスは一般的な玉レタスに比べて栄養価が高く、カロテンは約8倍、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンCは3~4倍、カリウムは約2倍、鉄は約6倍含まれていると言われています。
有機サニーレタスを使った、詳しい情報&レシピはこちら♪
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入荷情報
2023-10-30 12:51:55.0
野菜・果物・農産物
えぐみや苦みも少なく葉肉が厚いサラダ春菊
サラダ春菊は一般の春菊よりもやわらかく、えぐみや苦みも少なく葉肉が厚いのが特徴です。鍋料理にはもちろん、生で和えものやサラダまで大活躍します。 春菊には冬の乾燥からお肌を守るβ-カロテンやビタミンCが豊富に含まれ、美肌効果に役立つ野菜の一つです。最も豊富に含まれるβカロテンは熱に強いので栄養が失われませんが、ただビタミン類は熱に弱いので、茹ですぎ、炒めすぎに注意してください。 独特な香りや味が少し苦手という方もおられますが、調理法を工夫してサラダ春菊をお召し上がりください。
季節の有機野菜と料理をご紹介しています♪
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